ورزشیهوچین | 23 بهمن 1398

در این مقاله به بررسی و معرفی بهترین باشگاه های غرب تهران می‌پردازیم. برخی از آنها ویژه‌ی بانوان هستند و بعضی دیگر برای آقایان و یا اشتراکی. اگر از ساکنین غرب تهران هستید و به ورزش‌کردن علاقه دارید ...

ورزشیهوچین | 15 دی 1398

زنان باردار در صورتی که مجوز پزشک را داشته باشند باید به تحرک و فعالیت بدنی ادامه دهند تا سلامت خود و کودکشان بهتر حفظ شود. تنبلی موجب آسیب به اندام‌های داخلی، ستون فقرات و دیگر بخش‌ها می‌شود.

ورزشیهوچین | 25 آذر 1398

در این مطلب به معرفی لیست باشگاه های بدنسازی مخصوص بانوان می‌پردازیم. ورزش‌کردن در دنیای ماشینی امروز امر مهمی است که کمک می‌کند تا آمادگی بدنی افراد و بخصوص خانم‌ها در حالت مناسبی قرار گیرد.